Một bài kiểm tra 24 đòi hỏi phải tự kiểm tra lo lắng xã hội qua các hoạt động, tương tác, quan sát, và tránh né.
Sự lo lắng về xã hội không đơn thuần là yên tĩnh hoặc hướng nội. Nó thường bao hàm việc quan tâm mạnh mẽ đến việc bị phán xét, xấu hổ, bị từ chối, bị theo dõi hoặc không làm tốt trong những hoàn cảnh xã hội.
Bài kiểm tra trực tuyến này giúp bạn quan sát các tín hiệu lo lắng xã hội qua các hoạt động, tương tác, quan sát, và cách tránh né. Trang kết quả cho thấy điểm số của bạn, điểm số bốn chiều, điểm phân phối điểm số vô danh, và sự nghiệp phù hợp.
Mức độ xem xét những tình huống thông thường mà sự lo lắng xã hội có thể xuất hiện
Sợ nói, trình bày, đánh giá hoặc phạm sai lầm nơi công cộng.
Căng thẳng khi nói chuyện, gặp người mới, nói chuyện phiếm hoặc bất đồng ý kiến.
Không thoải mái khi ăn uống, viết lách, đi vào hoặc làm những việc bình thường.
Tránh những tình huống xã hội, trì hoãn tiếp xúc, trốn thoát sớm hoặc im lặng để giảm bớt lo lắng.
Bạn sẽ trả lời 24 báo cáo ngắn gọn, mỗi trang một. Hãy chọn mỗi câu khớp với trải nghiệm gần đây của bạn. Tổng số điểm được vẽ thành mức thấp, ôn hòa, ôn hòa hoặc cao độ lo lắng trong xã hội.