24 รายการทดสอบตนเอง สําหรับการทดสอบความวิตกกังวลทางสังคม ผ่านการแสดง ปฏิสัมพันธ์ การสังเกต และการหลีกเลี่ยง
ความ วิตก กังวล ทาง สังคม ไม่ ใช่ แค่ การ เป็น คน เงียบ ๆ หรือ เฉื่อย ชา. โดย ทั่ว ไป คํา นี้ เกี่ยว ข้อง กับ ความ ห่วงใย อย่าง แรง กล้า เกี่ยว กับ การ ถูก ตัดสิน, ความ อับอาย, การ ปฏิเสธ, การ เฝ้า ดู, หรือ การ กระทํา ที่ ไม่ ดี ใน สถานการณ์ ทาง สังคม.
การทดสอบเกี่ยวกับตัวเองออนไลน์นี้ ช่วยให้คุณสังเกตเห็นสัญญาณความวิตกกังวลทางสังคม ผ่านการทํางาน ปฏิสัมพันธ์ การสังเกต และการหลีกเลี่ยงรูปแบบ หน้าผลออกมาแสดงคะแนนทั้งหมดของคุณ สี่มิติ การกระจายคะแนนนิรนาม และอาชีพที่เหมาะสมคําแนะนํา
ระดับ การ มอง ดู สถานการณ์ ทั่ว ไป ที่ ความ วิตก กังวล ใน สังคม อาจ เกิด ขึ้น
เพราะ เหตุ ใด?
ความ หงุดหงิด ระหว่าง การ สนทนา, การ พบ คน ใหม่, การ พูด คุย กัน เล็ก ๆ น้อย ๆ, หรือ ความ ขัด แย้ง กัน.
ไม่ สบาย ใจ เมื่อ กิน, เขียน, เดิน เข้า, หรือ ทํา งาน ธรรมดา ๆ ขณะ เฝ้า ดู.
หลีก เลี่ยง สถานการณ์ ทาง สังคม, การ ติด ต่อ กัน ช้า, การ หนี แต่ เนิ่น ๆ, หรือ การ นิ่ง เงียบ เพื่อ ลด ความ กังวล.
คุณ จะ ตอบ คํา พูด สั้น ๆ 24 คํา หนึ่ง ต่อ หน้า. เลือก ว่า แต่ ละ ประโยค จะ ตรง กับ ประสบการณ์ ของ คุณ อย่าง ไร. มี การ กะ ประมาณ ว่า ความ กังวล ทาง สังคม มี อยู่ ใน ระดับ ต่ํา, อ่อน โยน, พอ ประมาณ, หรือ สูง.