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🫣

社交不安テスト

パフォーマンス、インタラクション、観察、回避パターンを横断して社会不安をスクリーニングするための24-アイテム自己評価テスト。

📝 24 問 ⏱ ~5 分

プロフィール

社会的な不安は、単に静かであるか、または侵入されていない。 それは通常、判断される、恥ずかしい、拒否、監視、または社会的状況で不当に実行することについての強い懸念を含みます。

本試験の目的

このオンライン自動テストは、パフォーマンス、相互作用、観察、および静的パターンを横断して、社会的な不安信号を観察するのに役立ちます。 結果ページでは、合計スコア、4つの次元スコア、匿名スコア分布、およびキャリアフィット提案を示します。

4つの次元

社会的な不安が現れるかもしれない共通の状況でスケールが見えます

01パフォーマンスの不安

話す、提示、評価される、または公衆の間違いを作るの恐怖。

02相互作用の不安

会話中の緊張、新しい人、小さな話、または意見を交わす。

03観察する恐怖

食事、ライティング、ウォーキング、または通常のタスクを監視しているときに不快感。

04回避行動

社会的な状況を避け、連絡先を遅らせたり、早期にエスケープしたり、不安を軽減するためにサイレントを維持したりします。

このテストの仕組み

24のショートステートメント、1ページにつき1つに回答します。 各ステートメントがあなたの最近の経験にどのようにマッチするかを選択します。 総スコアは、低、軽度、中程度、または高い社会的不安範囲にマッピングされます。