1 / 18
🌊

Kiểm tra khả năng kiểm soát cảm xúc

18 đòi hỏi sự tự hàn gắn của nhận thức cảm xúc, bình tĩnh, linh hoạt nhận thức, biểu hiện và phục hồi.

📝 18 câu hỏi ⏱ ~4 phút

Nền

Những kỹ năng kiểm soát cảm xúc là một lĩnh vực tự phản ánh thực tế trong cuộc sống tinh thần hàng ngày, các mối quan hệ, nghiên cứu và làm việc.

Mục đích của thử thách này

Thử nghiệm này giúp chúng ta nhận thức được cảm xúc, bình tĩnh, suy nghĩ linh động, biểu hiện và sức chịu đựng. Điểm số cao hơn nghĩa là khả năng tự báo cáo cao hơn. Trang kết quả cho thấy tổng điểm, tỷ lệ không gian, điểm phân phối và số liệu thống kê.

Năm chiều quan sát

Kết quả mô tả kiểu tự báo cáo, không phải nhãn cố định

01Nhận thức

Một phần tập trung của khuôn mẫu này được thể hiện qua câu trả lời của bạn.

02Bình tĩnh

Một phần tập trung của khuôn mẫu này được thể hiện qua câu trả lời của bạn.

03Khả năng sinh tồn

Một phần tập trung của khuôn mẫu này được thể hiện qua câu trả lời của bạn.

04Biểu thức

Một phần tập trung của khuôn mẫu này được thể hiện qua câu trả lời của bạn.

05Phục hồi

Một phần tập trung của khuôn mẫu này được thể hiện qua câu trả lời của bạn.

Thử thách này có hiệu quả như thế nào

Bạn sẽ trả lời 18 tuyên bố, mỗi trang một. Mỗi mục được ghi từ 0 đến 4, vậy tổng phạm vi là 0-72.