1 / 24
🫣

सामाजिक चिंता परीक्षण

प्रदर्शन, बातचीत, अवलोकन और बचाव पैटर्न में सामाजिक चिंता की जांच के लिए 24-item आत्म-रेटिंग परीक्षण।

📝 24 प्रश्न ⏱ ~5 मिनट

पृष्ठभूमि

सामाजिक चिंता केवल शांत या अंतर्मुखी नहीं है। इसमें आमतौर पर सामाजिक स्थितियों में न्याय, शर्मिंदा, खारिज, देख या खराब प्रदर्शन के बारे में मजबूत चिंता शामिल होती है।

इस टेस्ट का उद्देश्य

यह ऑनलाइन आत्म-रेटिंग परीक्षण आपको प्रदर्शन, बातचीत, अवलोकन और बचाव पैटर्न में सामाजिक चिंता संकेतों का निरीक्षण करने में मदद करता है। परिणाम पृष्ठ आपके कुल स्कोर, चार आयाम स्कोर, अनाम स्कोर वितरण और कैरियर फिट सुझाव दिखाता है।

चार आयाम

स्केल आम स्थितियों पर दिखता है जहां सामाजिक चिंता प्रकट हो सकती है

01निष्पादन चिंता

बोलने, प्रस्तुत करने, मूल्यांकन करने या जनता में गलतियां बनाने के डर से।

02इंटरेक्शन चिंता

बातचीत के दौरान तनाव, नए लोगों, छोटे बातचीत या असहमति को पूरा करना।

03Be the first time of being a Observed.

जब भोजन करना, लिखना, चलना, या सामान्य कार्य करना देखा जाता है।

04बचाव व्यवहार

सामाजिक स्थितियों से बचना, संपर्क में देरी करना, जल्दी उठना, या चिंता को कम करने के लिए चुप रहना।

इस टेस्ट वर्क्स का प्रयोग कैसे करें

आप 24 लघु विवरणों का उत्तर देंगे, प्रति पृष्ठ एक। चुनें कि प्रत्येक बयान आपके हाल के अनुभव से किस तरह मेल खाता है। कुल स्कोर को कम, हल्के, मध्यम या उच्च सामाजिक चिंता रेंज में मैप किया गया है।