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Test di ansia sociale

Un test di auto-rating di 24 ore per lo screening dell'ansia sociale attraverso le prestazioni, l'interazione, l'osservazione e i modelli di evitamento.

📝 24 domande ⏱ ~5 min

Contesto

L'ansia sociale non è semplicemente essere tranquilla o introversa, ma richiede una forte preoccupazione per essere giudicata, imbarazzata, rifiutata, guardata o esibita in situazioni sociali.

Scopo di questo test

Questo test di auto-rating online ti aiuta a osservare i segnali di ansia sociale attraverso prestazioni, interazione, osservazione e modelli di evitamento. La pagina dei risultati mostra il punteggio totale, quattro partiture, distribuzione anonima dei punteggi e suggerimenti per la carriera.

Quattro dimensioni

La scala guarda alle situazioni comuni in cui l'ansia sociale può apparire

01Ansia di prestazione

Paura di parlare, presentare, essere valutati, o fare errori in pubblico.

02Ansia di interazione

Tensione durante la conversazione, incontrare nuove persone, parlare piccolo, o disaccordo.

03Paura di essere osservata

Disgrazia quando si mangia, si scrive, si entra o si fa compiti ordinari mentre si guarda.

04Evitare il comportamento

Evitare situazioni sociali, ritardare il contatto, sfuggire presto, o rimanere in silenzio per ridurre l'ansia.

Come funziona questo test

Risponderai a 24 brevi dichiarazioni, una per pagina. Scegli quanto sia forte ogni dichiarazione corrisponde alla tua recente esperienza. Il punteggio totale è mappato in bassi, miti, moderati o alti intervalli di ansia sociale.