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Test di ansia sociale

Un test di auto-rating di 24 ore per lo screening dell'ansia sociale attraverso le prestazioni, l'interazione, l'osservazione e i modelli di evitamento.

📝 24 domande ⏱ ~5 min

Contesto

L'ansia sociale non è semplicemente essere tranquilla o introversa, ma richiede una forte preoccupazione per essere giudicata, imbarazzata, rifiutata, guardata o esibita in situazioni sociali.

Scopo di questo test

Questo test di auto-rating online ti aiuta a osservare i segnali di ansia sociale attraverso prestazioni, interazione, osservazione e modelli di evitamento. La pagina dei risultati mostra il punteggio totale, quattro partiture, distribuzione anonima dei punteggi e suggerimenti per la carriera.

Quattro dimensioni

La scala guarda alle situazioni comuni in cui l'ansia sociale può apparire

01Performance Anxiety

Pressure around speaking, presenting, being questioned, or performing in front of others.

02Interaction Anxiety

Tension when starting conversations, meeting strangers, joining groups, or maintaining contact.

03Observation Fear

Dis安抚支持 when eating, writing, walking, shopping, or doing ordinary things while others may notice.

04Avoidance Behavior

Avoiding invitations, opportunities, eye contact, phone calls, or group activities because of social 恐惧紧张.

Come funziona questo test

Risponderai a 24 brevi dichiarazioni, una per pagina. Scegli quanto sia forte ogni dichiarazione corrisponde alla tua recente esperienza. Il punteggio totale è mappato in bassi, miti, moderati o alti intervalli di ansia sociale.