1 / 20
🛡️

Thử nghiệm hiệu quả với căng thẳng căng thẳng do rối loạn tinh thần

20 triệu chứng căng thẳng phản ứng tự kiểm soát bằng cách xâm nhập, tránh né, tâm trạng, kích thích, và tác động hàng ngày.

📝 20 câu hỏi ⏱ ~4 phút

Nền

Kiểm tra kiểu rối loạn tâm thần xem xét những phản ứng căng thẳng có thể xuất hiện sau những trải nghiệm đáng sợ, choáng ngợp hoặc không an toàn. Nó quan sát những ký ức sâu sắc, tránh né, thay đổi tâm trạng và niềm tin, sự kích thích hệ thống thần kinh, và ảnh hưởng hàng ngày.

Mục đích của thử thách này

Đây là 20 chủ đề của chương trình PCL-5 là tự nhận thức và hỗ trợ kế hoạch, không phải chẩn đoán. Trang kết quả cho thấy một điểm 0-80, năm phần trăm chiều không gian, sự phân phối điểm số vô danh, và thống kê hồ sơ.

Năm vùng bị chấn thương

Kiểm tra mô tả các mẫu phản ứng thay vì chẩn đoán rối loạn thần kinh

01Sự thâm nhập

Trí nhớ, ước mơ, hình ảnh hoặc phản ứng cơ thể.

02Tránh xa

Tránh tư tưởng, cảm xúc, địa điểm, con người hoặc những lời nhắc nhở.

03Tâm tính và niềm tin

Tội lỗi, xấu hổ, nghi ngờ hoặc thay đổi quan điểm thế giới.

04kích thích

Cảnh giác, giật mình, cáu kỉnh, ngủ hoặc tập trung thay đổi.

05Ảnh hưởng hàng ngày

Phản ứng của chúng ta ảnh hưởng thế nào đến các mối quan hệ, công việc, học hỏi và sự an toàn.

Thử thách này có hiệu quả như thế nào

Bạn sẽ trả lời 20 bài phát biểu, mỗi trang sẽ tự động tiến tới. Mỗi mục được ghi từ 0 đến 4, vì vậy tổng phạm vi là 0-80.