Một đánh giá trí thông minh cảm xúc 33 câu hỏi bao gồm sự tự nhận thức về bản thân, sự quản lý cảm xúc, sự đồng cảm, kỹ năng xã hội, và sức chịu đựng căng thẳng.
Trí thông minh tình cảm miêu tả cách người ta chú ý, hiểu biết, điều chỉnh và sử dụng cảm xúc trong đời sống hàng ngày. Nó ảnh hưởng tới giao tiếp, quyết định, sự chịu đựng căng thẳng, sự sửa chữa mối quan hệ, và khả năng giữ tâm trí minh mẫn khi cảm xúc mạnh mẽ.
Đánh giá này cho bạn một hồ sơ thực tế về EQ để tự phản ánh. Trang kết quả cho thấy điểm số tổng thể, năm chiều, tỉ lệ giải thích trong phạm vi, đề nghị phát triển và thực hành luyện tập mỗi ngày.
Bài kiểm tra nhìn những thói quen tình cảm từ năm góc độ mỗi ngày
Hãy chú ý đến những thay đổi cảm xúc, kích thích, dấu hiệu cơ thể và cảm xúc uốn nắn quyết định của bạn như thế nào.
Hãy dừng lại trước khi phản ứng, bình tĩnh trước áp lực, và chọn phản ứng phù hợp với hoàn cảnh.
Hãy đọc những cảm xúc, lắng nghe kỹ và hiểu những quan điểm khác với cảm xúc của người khác.
Cần nói chuyện rõ ràng, giải quyết những bất đồng, sửa chữa lòng tin và hợp tác một cách khéo léo với người khác.
Rút lại những thất bại, rút kinh nghiệm từ những lời chỉ trích và giữ thói quen lành mạnh trong những giai đoạn căng thẳng.
Bạn sẽ trả lời 33 tuyên bố ngắn gọn, mỗi trang một. Hãy chọn bạn đồng ý với mỗi câu. Trang web tự động tiến bộ sau mỗi lựa chọn, và kết quả chuyển câu trả lời của bạn thành một mức EQ tổng thể cộng với 5 chiều không gian.