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Test de ansiedad social

Una prueba de autoevaluación de 24 puntos para la detección de ansiedad social a través de patrones de rendimiento, interacción, observación y evitación.

📝 24 preguntas ⏱ ~5 min

Antecedentes

La ansiedad social no es simplemente estar quieta o introvertida. Por lo general implica una fuerte preocupación por ser juzgados, avergonzados, rechazados, observados o malinterpretados en situaciones sociales.

Propósito de este examen

Esta autoevaluación permite observar señales de ansiedad social en situaciones de actuación, interacción, observación y evitación. Muestra la puntuación total, cuatro dimensiones, distribución anónima y sugerencias profesionales.

Cuatro Dimensiones

La escala mira situaciones comunes donde la ansiedad social puede aparecer

01Rendimiento de la ansiedad

Miedo a hablar, presentar, evaluar o cometer errores en público.

02Interacción Ansiedad

Tensión durante la conversación, conocer gente nueva, charla pequeña o desacuerdo.

03Miedo de ser observado

Incomodidad al comer, escribir, entrar o hacer tareas ordinarias mientras se observa.

04Comportamiento de Evitación

Evitar situaciones sociales, retrasar el contacto, escapar temprano o permanecer en silencio para reducir la ansiedad.

Cómo funciona este examen

Usted responderá 24 declaraciones cortas, una por página. Elija lo fuerte que cada declaración coincide con su experiencia reciente. La puntuación total se asigna a rangos bajos, leves, moderados o de alta ansiedad social.