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Teste de Ansiedade Social

Um teste de auto-avaliação de 24 itens para rastreamento de ansiedade social através de padrões de desempenho, interação, observação e evitação.

📝 24 perguntas ⏱ ~5 min

Contexto

A ansiedade social não está simplesmente sendo quieta ou introvertida. Geralmente envolve forte preocupação em ser julgado, embaraçado, rejeitado, vigiado ou se apresentar mal em situações sociais.

Objetivo deste teste

Este teste de auto-avaliação online ajuda você a observar sinais de ansiedade social através do desempenho, interação, observação e padrões . A página do resultado mostra sua pontuação total, quatro pontuações de dimensão, distribuição anônima de pontuação e sugestões de ajuste de carreira.

Quatro Dimensões

A escala analisa situações comuns em que a ansiedade social pode aparecer

01Performance Anxiety

Pressure around speaking, presenting, being questioned, or performing in front of others.

02Interaction Anxiety

Tension when starting conversations, meeting strangers, joining groups, or maintaining contact.

03Observation Fear

Dis安抚支持 when eating, writing, walking, shopping, or doing ordinary things while others may notice.

04Avoidance Behavior

Avoiding invitations, opportunities, eye contact, phone calls, or group activities because of social 恐惧紧张.

Como Funciona este teste

Você responderá 24 declarações curtas, uma por página. Escolha com que intensidade cada instrução corresponde à sua experiência recente. O escore total é mapeado em faixas de ansiedade social baixas, leves, moderadas ou altas.