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Teste de Ansiedade Social

Um teste de auto-avaliação de 24 itens para rastreamento de ansiedade social através de padrões de desempenho, interação, observação e evitação.

📝 24 perguntas ⏱ ~5 min

Contexto

A ansiedade social não está simplesmente sendo quieta ou introvertida. Geralmente envolve forte preocupação em ser julgado, embaraçado, rejeitado, vigiado ou se apresentar mal em situações sociais.

Objetivo deste teste

Este teste de auto-avaliação online ajuda você a observar sinais de ansiedade social através do desempenho, interação, observação e padrões . A página do resultado mostra sua pontuação total, quatro pontuações de dimensão, distribuição anônima de pontuação e sugestões de ajuste de carreira.

Quatro Dimensões

A escala analisa situações comuns em que a ansiedade social pode aparecer

01Ansiedade por Desempenho

Medo de falar, apresentar, ser avaliado ou cometer erros em público.

02Ansiedade por Interação

Tensão durante a conversa, encontro com pessoas novas, conversa fiada ou desacordo.

03Medo de ser observado

Desconforto ao comer, escrever, entrar ou fazer tarefas comuns enquanto vigiado.

04Comportamento de Evitação

Evitar situações sociais, atrasar o contato, escapar cedo ou ficar em silêncio para reduzir a ansiedade.

Como Funciona este teste

Você responderá 24 declarações curtas, uma por página. Escolha com que intensidade cada instrução corresponde à sua experiência recente. O escore total é mapeado em faixas de ansiedade social baixas, leves, moderadas ou altas.