Performans, etkileşim, gözlem ve kaçınma kalıpları arasında sosyal kaygıyı taramak için 24item kendini test.
Sosyal kaygı sadece sessiz veya içe dönük değildir. Genellikle yargılandığı, utandırılmış, izlenilmiş veya sosyal durumlarda kötü performans gösteren güçlü endişeyi içerir.
Bu online kendini ifade testi, performans, etkileşim, gözlem ve kaçınma kalıpları arasında sosyal kaygı sinyalleri gözlemlemenize yardımcı olur. Sonuç sayfa toplam puanınızı gösterir, dört boyut puan, anonim puan dağıtımını ve kariyer uygun önerilerinizi gösterir.
Ölçek, sosyal kaygının ortaya çıktığı ortak durumlarda görünür
Konuşma korkusu, sunmak, değerlendirmek veya halkın hataları yapmak.
Konuşma sırasında gerginlik, yeni insanlarla, küçük konuşma veya anlaşmazlıkla tanışın.
Ne zaman yemek, yazmak, yürümek ya da izlerken sıradan görevler yapmak.
Sosyal durumlardan kaçınmak, temasını geciktirmek, erkenden kaçmak veya kaygıyı azaltmak için sessiz kalmak.
24 kısa ifadeye cevap vereceksiniz, bir sayfadaki. Her ifadenin son deneyiminizi nasıl güçlü bir şekilde eşleştireceğini seçin. Toplam puan düşük, hafif, orta veya yüksek sosyal kaygı aralıklarına göre haritalandı.