1 / 24
🫣

Sosyal Anksiyete Test

Performans, etkileşim, gözlem ve kaçınma kalıpları arasında sosyal kaygıyı taramak için 24item kendini test.

📝 24 soru ⏱ ~5 dk

Arka plan arka plan arka plan

Sosyal kaygı sadece sessiz veya içe dönük değildir. Genellikle yargılandığı, utandırılmış, izlenilmiş veya sosyal durumlarda kötü performans gösteren güçlü endişeyi içerir.

Bu Testin Amacı

Bu online kendini ifade testi, performans, etkileşim, gözlem ve kaçınma kalıpları arasında sosyal kaygı sinyalleri gözlemlemenize yardımcı olur. Sonuç sayfa toplam puanınızı gösterir, dört boyut puan, anonim puan dağıtımını ve kariyer uygun önerilerinizi gösterir.

Dört Boyut

Ölçek, sosyal kaygının ortaya çıktığı ortak durumlarda görünür

01Performance Anxiety

Pressure around speaking, presenting, being questioned, or performing in front of others.

02Interaction Anxiety

Tension when starting conversations, meeting strangers, joining groups, or maintaining contact.

03Observation Fear

Dis安抚支持 when eating, writing, walking, shopping, or doing ordinary things while others may notice.

04Avoidance Behavior

Avoiding invitations, opportunities, eye contact, phone calls, or group activities because of social 恐惧紧张.

Bu Test Nasıl Çalışır

24 kısa ifadeye cevap vereceksiniz, bir sayfadaki. Her ifadenin son deneyiminizi nasıl güçlü bir şekilde eşleştireceğini seçin. Toplam puan düşük, hafif, orta veya yüksek sosyal kaygı aralıklarına göre haritalandı.