Hãy nhớ lại một tháng qua và chọn tần suất của từng tình huống. Với câu hỏi về sở thích, hãy xét những lúc bạn được tự chọn. Giấc ngủ là khoảng ngủ chính, kể cả khi diễn ra ban ngày. 20 câu tự biên soạn này chỉ để tự suy ngẫm, không phải thang đo đã được kiểm định hay công cụ chẩn đoán. Thích hoạt động buổi tối tự nó không phải vấn đề giấc ngủ và cần được xem xét riêng.
Hãy nhớ lại một tháng qua và chọn tần suất của từng tình huống. Với câu hỏi về sở thích, hãy xét những lúc bạn được tự chọn. Giấc ngủ là khoảng ngủ chính, kể cả khi diễn ra ban ngày. 20 câu tự biên soạn này chỉ để tự suy ngẫm, không phải thang đo đã được kiểm định hay công cụ chẩn đoán. Thích hoạt động buổi tối tự nó không phải vấn đề giấc ngủ và cần được xem xét riêng.
Các tổng điểm chưa được kiểm định này mô tả câu trả lời, không chỉ bệnh hay mức độ nghiêm trọng. Điểm cao hơn thể hiện mức đồng ý cao hơn với các phát biểu. Sở thích hoạt động buổi tối được trình bày riêng với khó khăn khi ngủ và không phải là rối loạn. Không có so sánh với cộng đồng.
20 câu, mỗi câu từ 0 đến 4 điểm. Bốn khía cạnh khó khăn gồm 16 câu (0-64); sở thích hoạt động buổi tối gồm 4 câu riêng (0-16). Không có ngưỡng phân loại lâm sàng.