20item uyku ve chronotype öz ekranını uyku kalitesi, latency, günlük enerji, ritim ve akşam uyarıları.
Uyku Kalitesi ve Chronotype Test, günlük farkındalık ve kişisel planlama için tasarlanmış bir öz-refleksiyon testidir.
Bu 20item testi toplam puanınızı, boyut yüzdelerini, puan dağıtımını ve anonim profil istatistiklerinizi gösterir.
Sonuç kendini sınır dışı eden kalıpları tarif eder, sabit bir etiket değil
Cevaplarınız tarafından gösterilen odaklanmış bir boyut.
Cevaplarınız tarafından gösterilen odaklanmış bir boyut.
Cevaplarınız tarafından gösterilen odaklanmış bir boyut.
Cevaplarınız tarafından gösterilen odaklanmış bir boyut.
Cevaplarınız tarafından gösterilen odaklanmış bir boyut.
20 ifadeye cevap vereceksiniz, her bir öğe 0 ila 4 arasında puanlanır, bu yüzden toplam aralığı 0-80.