Son bir ayı düşünün ve her durumun ne sıklıkta yaşandığını belirtin. Tercihler için serbestçe seçim yapabildiğiniz zamanları düşünün. Uyku, gündüz olsa bile ana uyku döneminizi ifade eder. Bu 20 özgün madde kendinizi değerlendirmek içindir; geçerliği doğrulanmış bir ölçek veya tanı aracı değildir. Akşamı tercih etmek tek başına bir uyku sorunu değildir ve uyku güçlüklerinden ayrı ele alınmalıdır.
Son bir ayı düşünün ve her durumun ne sıklıkta yaşandığını belirtin. Tercihler için serbestçe seçim yapabildiğiniz zamanları düşünün. Uyku, gündüz olsa bile ana uyku döneminizi ifade eder. Bu 20 özgün madde kendinizi değerlendirmek içindir; geçerliği doğrulanmış bir ölçek veya tanı aracı değildir. Akşamı tercih etmek tek başına bir uyku sorunu değildir ve uyku güçlüklerinden ayrı ele alınmalıdır.
Geçerliği doğrulanmamış bu toplamlar yanıtlarınızı betimler; hastalık veya şiddet düzeyi göstermez. Daha yüksek değerler ifadelere daha fazla katılım anlamına gelir. Akşam saatlerini tercih etme, uyku güçlüklerinden ayrı gösterilir ve bir bozukluk değildir. Toplumla karşılaştırma sunulmaz.
Her biri 0-4 puanlanan 20 madde. Dört güçlük boyutu 16 madde (0-64), akşam tercihi ise ayrı 4 madde (0-16) içerir. Klinik eşik değerleri yoktur.