睡眠の質、レイテンシー、昼間のエネルギー、リズムおよび夕方の警報を渡る20-アイテム睡眠およびクロノタイプの自己スクリーン。
睡眠の質およびクロノタイプ 日々の意識や個人的な計画のために設計された自己理解テストです。
この20項目のテストは、合計スコア、寸法のパーセンテージ、スコア分布、および匿名プロファイル統計を表示します。
結果は、自己報告されたパターンを、固定ラベルではなく記述します
あなたの答えによって示される集中された次元。
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20件のコメント、1ページにつき1件回答します。 各項目は0から4にスコアされますので、合計範囲は0-80です。