1 / 20
๐Ÿ›Œ

Tes KB dan KB

Sebuah 20-item tidur dan kronotype sendiri-layar di seluruh kualitas tidur, keterlambatan, energi siang hari, irama, dan peringatan malam.

๐Ÿ“ 20 pertanyaan โฑ ~4 min

Latar Belakang

Tes Tidur dan Chronotype adalah tes refleksi diri yang dirancang untuk kesadaran sehari-hari dan perencanaan pribadi.

Tujuan Tes Ini

Tes 20 item ini menunjukkan skor total, persentase dimensi, distribusi, dan statistik profil anonim.

Dimensi Inti

Hasil menjelaskan pola yang dilaporkan sendiri, bukan label tetap

01Kualitas Tidur

Dimensi fokus yang ditunjukkan oleh jawaban kalian.

02Latensi Tidur

Dimensi fokus yang ditunjukkan oleh jawaban kalian.

03Energi Siang Hari

Dimensi fokus yang ditunjukkan oleh jawaban kalian.

04Rhythm

Dimensi fokus yang ditunjukkan oleh jawaban kalian.

05Kelahiran

Dimensi fokus yang ditunjukkan oleh jawaban kalian.

Bagaimana Hasil Tes Ini

Anda akan menjawab 20 pernyataan, satu per halaman. setiap item dinilai dari 0 sampai 4, sehingga total kisaran 0- 80.