Ingat satu bulan terakhir dan pilih seberapa sering setiap situasi terjadi. Untuk preferensi, pertimbangkan saat Anda bebas memilih. Tidur berarti periode tidur utama, meskipun pada siang hari. Dua puluh pernyataan asli ini untuk refleksi diri, bukan skala tervalidasi atau diagnosis. Preferensi malam hari bukan masalah tidur dengan sendirinya dan perlu dipertimbangkan terpisah dari kesulitan tidur.
Ingat satu bulan terakhir dan pilih seberapa sering setiap situasi terjadi. Untuk preferensi, pertimbangkan saat Anda bebas memilih. Tidur berarti periode tidur utama, meskipun pada siang hari. Dua puluh pernyataan asli ini untuk refleksi diri, bukan skala tervalidasi atau diagnosis. Preferensi malam hari bukan masalah tidur dengan sendirinya dan perlu dipertimbangkan terpisah dari kesulitan tidur.
Jumlah skor yang belum tervalidasi ini menggambarkan jawaban Anda, bukan penyakit atau tingkat keparahan. Nilai lebih tinggi berarti lebih setuju dengan pernyataan. Preferensi waktu malam ditampilkan terpisah dari kesulitan tidur dan bukan gangguan. Tidak ada perbandingan dengan populasi.
20 butir, masing-masing bernilai 0-4. Empat dimensi kesulitan mencakup 16 butir (0-64); preferensi waktu malam mencakup 4 butir terpisah (0-16). Tidak ada ambang klinis.