Un sommeil de 20 éléments et un auto-écran chronotype à travers la qualité du sommeil, la latence, l'énergie du jour, le rythme et la vigilance du soir.
Qualité du sommeil et chronotype Test est un test d'auto-réflexion conçu pour la conscience quotidienne et la planification personnelle.
Ce test de 20 éléments montre votre score total, les pourcentages de dimension, la distribution des scores et les statistiques de profil anonymes.
Le résultat décrit les modèles autodéclarés, et non une étiquette fixe
Une dimension focalisée montrée par vos réponses.
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Vous répondrez à 20 déclarations, une par page. Chaque élément est noté de 0 à 4, donc la plage totale est de 0 à 80.