Um sono de 20 itens e um auto-screen de cronotipo através da qualidade do sono, latência, energia diurna, ritmo e alerta noturno.
Qualidade do sono e cronótipo Teste é um teste de auto-reflexão projetado para a consciência diária e planejamento pessoal.
Este teste de 20 itens mostra sua pontuação total, porcentagens de dimensão, distribuição de pontuação e estatísticas de perfil anônimo.
O resultado descreve padrões autorreferidos, não um rótulo fixo
Uma dimensão focalizada mostrada por suas respostas.
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Responderá a 20 declarações, uma por página. Cada item é pontuado de 0 a 4, por isso o intervalo total é 0-80.