Вспомните последний месяц и отметьте частоту каждой ситуации. Для предпочтений учитывайте случаи, когда вы могли выбирать. Под сном понимается основной период сна, даже если он приходится на день. Эти 20 оригинальных утверждений предназначены для самоанализа, а не для диагностики; это не валидированная шкала. Предпочтение вечера само по себе не является проблемой сна и должно рассматриваться отдельно от трудностей со сном.
Вспомните последний месяц и отметьте частоту каждой ситуации. Для предпочтений учитывайте случаи, когда вы могли выбирать. Под сном понимается основной период сна, даже если он приходится на день. Эти 20 оригинальных утверждений предназначены для самоанализа, а не для диагностики; это не валидированная шкала. Предпочтение вечера само по себе не является проблемой сна и должно рассматриваться отдельно от трудностей со сном.
Эти суммы баллов не прошли валидацию и описывают ответы, а не заболевание или его тяжесть. Более высокие значения означают большее согласие с утверждениями. Предпочтение вечернего времени показано отдельно от трудностей со сном и не является расстройством. Сравнений с населением нет.
20 пунктов, каждый от 0 до 4 баллов. Четыре области трудностей включают 16 пунктов (0-64), а предпочтение вечернего времени — 4 отдельных пункта (0-16). Клинических пороговых значений нет.