Una prueba de auto-reflexión de 20 puntos a través de la dificultad de inicio del sueño, despertar de noche, despertar temprano, impacto del día, preocupación del sueño.
Esta página presenta la prueba de gravedad del insomnio y los patrones cotidianos que observa.
La prueba es para la autoconciencia y la reflexión personal. La página de resultados muestra la puntuación total, porcentajes de dimensión, distribución de puntuación y estadísticas de edad anónima, género y ocupación.
La prueba separa sus respuestas en cinco áreas prácticas.
Un área de observación central en esta prueba.
Un patrón que forma el perfil de resultado.
Una señal práctica para la autoobservación diaria.
Un área que a menudo aparece en opciones y relaciones.
Una dimensión relacionada con el ajuste y los próximos pasos.
Usted responderá 20 declaraciones cortas, una por página con avance automático. Cada artículo está marcado de 0 a 4, por lo que el rango total es 0-80.