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Evaluación del agotamiento laboral

Una autoevaluación en el lugar de trabajo de 24 puntos a través del agotamiento, el cinismo, la ineficacia, la sobrecarga y la recuperación.

📝 24 preguntas ⏱ ~4 min

Antecedentes

La evaluación de Burnout se centra en la cepa a largo plazo que puede construir cuando las demandas de trabajo exceden 恢just, Гленного, тенногонногонногованния, o ненногонномиминыминыминыме. A menudo se refleja en el agotamiento, el cinismo, la reducción de la eficacia, la sobrecarga y la dificultad para restaurar la energía.

Propósito de este examen

Esta autoevaluación en el lugar de trabajo de 24 puntos le ayuda a identificar si la presión de trabajo actual es todavía manejable, ya tensa, o moverse hacia el riesgo de quemadura. La página de resultados muestra la puntuación total, cinco porcentajes de dimensión, distribución anónima de puntuación y estadísticas de perfil.

Cinco Dimensiones de Burnout

La prueba separa las señales quemaduras en la cepa de trabajo y patrones

01Agotamiento

El agotamiento emocional y físico después de las demandas de trabajo sostenidas.

02Cinicismo / Destacamento

Frío, entumecimiento, sarcasmo o distancia del trabajo y de la gente.

03Ineficacia

Sentirse menos capaz, menos impactante o incapaz de usar sus fortalezas.

04Sobrecarga

Demasiadas prioridades, borrosas 边界, эликанной, e interrupción.

05Deficit de recuperación

No hay suficiente descanso real, autocuidado o actividades de recarga de energía.

Cómo funciona este examen

Usted responderá 24 declaraciones cortas, una por página con avance automático. Cada artículo está marcado de 0 a 4, por lo que el rango total es 0-96. Las puntuaciones más altas sugieren una cepa más fuerte relacionada con el agotamiento.