1 / 20
🚨

Prueba de tendencia a ataques de pánico

Una prueba de auto-reflexión de 20 puntos a través de la alarma corporal, el miedo a perder el control, la evitación de la situación, la ansiedad anticipada, la confianza en la recuperación.

📝 20 preguntas ⏱ ~5 min

Antecedentes

Esta página presenta el monitor de tendencia de ataque de pánico y los patrones cotidianos que observa.

Propósito de este examen

La prueba es para la autoconciencia y la reflexión personal. La página de resultados muestra la puntuación total, porcentajes de dimensión, distribución de puntuación y estadísticas de edad anónima, género y ocupación.

Cinco dimensiones de observación

La prueba separa sus respuestas en cinco áreas prácticas.

01Alarma corporal

Un área de observación central en esta prueba.

02El miedo a perder el control

Un patrón que forma el perfil de resultado.

03Evitación de la situación

Una señal práctica para la autoobservación diaria.

04ansiedad anticipo

Un área que a menudo aparece en opciones y relaciones.

05Confianza de recuperación

Una dimensión relacionada con el ajuste y los próximos pasos.

Cómo funciona este examen

Usted responderá 20 declaraciones cortas, una por página con avance automático. Cada artículo está marcado de 0 a 4, por lo que el rango total es 0-80.