Una evaluación de inteligencia emocional de 33 preguntas que cubre la autoconciencia, la gestión emocional, la empatía, las habilidades sociales y la resistencia al estrés.
La inteligencia emocional describe cómo la gente nota, entiende, regula y usa emociones en la vida cotidiana. Afecta a нели, la toma de decisiones, el estrés 恢 复, relación неннныханноменных, y la habilidad de mantenerse claro cuando los sentimientos son fuertes.
Esta evaluación le da un perfil práctico de EQ para la auto-reflexión. La página de resultados muestra un puntaje general, cinco porcentajes de dimensión, rango de puntuación, sugerencias de desarrollo y pequeñas prácticas de entrenamiento diario.
La prueba mira los hábitos emocionales desde cinco ángulos diarios
Observe sus cambios emocionales, desencadenantes, señales corporales y cómo los sentimientos dan forma a sus decisiones.
Pausa antes de reaccionar, cálmate bajo presión, y elige respuestas que se adapten a la situación.
Lee las emociones de otras personas, escucha atentamente y entiende las perspectivas que difieren de las tuyas.
Comuníquese las necesidades claramente, maneje los desacuerdos, y coopere suavemente con otros.
Recuperar de los contratiempos, aprender de 贬азалентеный, y mantener rutinas saludables durante períodos estresantes.
Usted responderá 33 declaraciones cortas, una por página. Elige cuánto estés de acuerdo con cada declaración. La página avanza automáticamente después de cada elección, y el resultado convierte sus respuestas en un nivel EQ global más cinco puntajes de dimensión.