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Test de recuperación tras una ruptura

Una prueba de auto-reflexión de 20 puntos a través de la recuperación emocional, los límites de contacto, lo que significa integración, auto-reconstrucción, apertura futura.

📝 20 preguntas ⏱ ~5 min

Antecedentes

Esta página presenta la prueba de recuperación de ruptura y los patrones cotidianos que observa.

Propósito de este examen

La prueba es para la autoconciencia y la reflexión personal. La página de resultados muestra la puntuación total, porcentajes de dimensión, distribución de puntuación y estadísticas de edad anónima, género y ocupación.

Cinco dimensiones de observación

La prueba separa sus respuestas en cinco áreas prácticas.

01Recuperación emocional

Un área de observación central en esta prueba.

02Limitaciones de contacto

Un patrón que forma el perfil de resultado.

03Significado de integración

Una señal práctica para la autoobservación diaria.

04Autonomía de reconstrucción

Un área que a menudo aparece en opciones y relaciones.

05Apertura futura

Una dimensión relacionada con el ajuste y los próximos pasos.

Cómo funciona este examen

Usted responderá 20 declaraciones cortas, una por página con avance automático. Cada artículo está marcado de 0 a 4, por lo que el rango total es 0-80.