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Test de autoestima

Una reflexión de autoestima de 10 puntos sobre la autoestima, la autoaceptación, la confianza y la autoestima.

📝 10 preguntas ⏱ ~3 min

Antecedentes

La reflexión de autoestima de Rosenberg mira la autoestima básica, la autoaceptación, la confianza y la autoestima. Las puntuaciones más altas significan mayor autoestima auto-reportada en esta prueba.

Propósito de este examen

Esta prueba de 10 puntos te ayuda a reflexionar sobre cómo te tratas a ti mismo al enfrentar la imperfección, la comparación, la retroalimentación y el desafío cotidiano.

Cuatro áreas de autoestima

El resultado es una instantánea automática, no una identidad fija

01Auto-Worth

Sentirse básicamente digno e igual a los demás.

02Aceptación

Permitir la imperfección sin un duro auto-juicio.

03Confianza

Confiando en su capacidad de manejar los desafíos cotidianos.

04Self-Respect

Tratar sus necesidades, límites y opiniones como válidas.

Cómo funciona este examen

Usted responderá 10 declaraciones, una por página. Cada artículo está marcado de 0 a 4, por lo que el rango total es 0-40. Algunos artículos están marcados hacia atrás.