Тест на саморефлексию по 20 пунктам по сложности начала сна, ночному пробуждению, раннему пробуждению, дневному воздействию, беспокойству о сне.
На этой странице представлен тест на тяжесть бессонницы и повседневные закономерности, которые он наблюдает.
Тест предназначен для самосознания и личного размышления. На странице результатов показаны общий балл, проценты измерений, распределение баллов и анонимная статистика возраста, пола и профессии.
Тест разделяет ваши ответы на пять практических областей.
Основная область наблюдения в этом тесте.
Модель, которая формирует профиль результата.
Практический сигнал для ежедневного самонаблюдения.
Область, которая часто появляется в выборе и отношениях.
Размер, связанный с адаптацией и следующими шагами.
Вы ответите на 20 коротких заявлений, по одному на страницу с автоматическим авансом. Каждый пункт начисляется от 0 до 4, поэтому общий диапазон составляет 0-80.