1 / 20
🌘

Предменструальный стресс-тест настроения

Тест саморефлексии на 20 пунктов по перепадам настроения, конфликту раздражительности, низкой безнадежности настроения, физическому дискомфорту, воздействию цикла.

📝 20 вопросы ⏱ ~5 мин.

Предыстория

На этой странице представлен предменструальный тест на расстройство настроения и повседневные шаблоны, которые он наблюдает.

Цель этого теста

Тест предназначен для самосознания и личного размышления. На странице результатов показаны общий балл, проценты измерений, распределение баллов и анонимная статистика возраста, пола и профессии.

Пять измерений наблюдения

Тест разделяет ваши ответы на пять практических областей.

01Настроение качается

Основная область наблюдения в этом тесте.

02Конфликт раздражительности

Модель, которая формирует профиль результата.

03Низкое настроение безнадежность

Практический сигнал для ежедневного самонаблюдения.

04Физический дискомфорт

Область, которая часто появляется в выборе и отношениях.

05Воздействие цикла

Размер, связанный с адаптацией и следующими шагами.

Как работает этот тест

Вы ответите на 20 коротких заявлений, по одному на страницу с автоматическим авансом. Каждый пункт начисляется от 0 до 4, поэтому общий диапазон составляет 0-80.