10 пунктов самооценки о самооценке, самопринятии, уверенности и самоуважении.
Отражение самооценки в стиле Розенберга рассматривает базовую самооценку, самопринятие, уверенность и самоуважение. Более высокие оценки означают более сильную самооценку, о которой сообщают в этом тесте.
Этот 10-пунктный тест поможет вам задуматься о том, как вы относитесь к себе, когда сталкиваетесь с несовершенством, сравнением, обратной связью и повседневными проблемами.
Результатом является снимок самоуважения, а не фиксированная идентичность.
Чувство себя достойным и равным другим.
Допускать несовершенство без сурового самосуда.
Доверяйте своей способности справляться с повседневными проблемами.
Относитесь к своим потребностям, ограничениям и мнениям как к действительным.
Вы ответите на 10 утверждений, по одному на страницу. Каждый пункт оценивается от 0 до 4, поэтому общий диапазон составляет 0-40. Некоторые пункты оцениваются наоборот.