Самооценка выгорания на рабочем месте по 24 пунктам по истощению, цинизму, неэффективности, перегрузке и восстановлению.
Оценка выгорания фокусируется на долгосрочной нагрузке, которая может возникнуть, когда требования к работе превышают устойчивость, значение, контроль или поддержку. Это часто отражается в истощении, цинизме, снижении эффективности, перегрузке и трудностях с восстановлением энергии.
Эта 24-пунктная самооценка рабочего места помогает вам определить, является ли текущее рабочее давление все еще управляемым, уже напряженным или движется к риску выгорания. На странице результатов показан общий балл, проценты пяти измерений, анонимное распределение баллов и статистика профиля.
Тест разделяет сигналы выгорания на рабочую нагрузку и паттерны устойчивости
Эмоциональное и физическое истощение после постоянных требований к работе.
Холодность, онемение, сарказм или дистанция от работы и людей.
Чувство менее способных, менее влиятельных или неспособных использовать свои сильные стороны.
Слишком много приоритетов, размытые границы, срочность и перерыв.
Недостаточно реального отдыха, самообслуживания или деятельности по наполнению энергией.
Вы ответите на 24 коротких заявления, по одному на страницу с автоматическим авансом. Каждый пункт начисляется от 0 до 4, поэтому общий диапазон составляет 0-96. Более высокие оценки предполагают более сильное напряжение, связанное с выгоранием.