1 / 18
🌊

Emotion विनियमन की योग्यता टेस्ट

भावनात्मक जागरूकता, शांत, संज्ञानात्मक लचीलापन, अभिव्यक्ति और वसूली का एक 18-item आत्म आकलन।

📝 18 प्रश्न ⏱ ~4 मिनट

पृष्ठभूमि

भावनात्मक विनियमन कौशल रोजमर्रा के मानसिक जीवन, संबंधों, अध्ययन और काम में एक व्यावहारिक आत्म-प्रतिबिंबन क्षेत्र है।

इस टेस्ट का उद्देश्य

यह परीक्षण भावनात्मक जागरूकता, शांत, लचीला सोच, अभिव्यक्ति और लचीलापन की पड़ताल करता है। उच्च स्कोर का मतलब मजबूत स्व-रिपोर्ट विनियमन क्षमता है। परिणाम पृष्ठ कुल स्कोर, आयाम प्रतिशत, स्कोर वितरण और प्रोफ़ाइल आँकड़ों को दिखाता है।

पांच अवलोकन आयाम

परिणाम स्व-रिपोर्ट पैटर्न का वर्णन करता है, एक निश्चित लेबल नहीं है

01जागरूकता

इस पैटर्न का ध्यान केंद्रित हिस्सा आपके जवाब में दिखाया गया है।

02कैलम

इस पैटर्न का ध्यान केंद्रित हिस्सा आपके जवाब में दिखाया गया है।

03लचीलापन

इस पैटर्न का ध्यान केंद्रित हिस्सा आपके जवाब में दिखाया गया है।

04अभिव्यक्ति

इस पैटर्न का ध्यान केंद्रित हिस्सा आपके जवाब में दिखाया गया है।

05वसूली

इस पैटर्न का ध्यान केंद्रित हिस्सा आपके जवाब में दिखाया गया है।

इस टेस्ट वर्क्स का प्रयोग कैसे करें

आप 18 स्टेटमेंट्स, प्रति पृष्ठ एक जवाब देंगे। प्रत्येक आइटम 0 से 4 तक बनाया गया है, इसलिए कुल रेंज 0-72 है।