लगाव पैटर्न, भावनात्मक जरूरतों, निकटता और सीमाओं के लिए एक 20-item संबंध आत्म आकलन।
अनुलग्नक शैली अनुलग्नक सिद्धांत से आती है, जो अध्ययन करती है कि शुरुआती निकटता, सुरक्षा, अलगाव और मरम्मत के अनुभव लोगों को वयस्क संबंधों में कनेक्शन लेने के तरीके को आकार दे सकते हैं। रोजमर्रा के उपयोग में, यह वर्णन करने में मदद करता है कि आप अंतरंगता, अनिश्चितता, संघर्ष और भावनात्मक दूरी का जवाब कैसे देते हैं।
यह 20-item संबंध आत्म-assessment चार अनुलग्नक प्रवृत्तियों की तुलना करता है। परिणाम पृष्ठ आपकी प्राथमिक शैली, चार-आयाम प्रोफ़ाइल, अनाम प्रकार वितरण, और उम्र, लैंगिक और व्यवसाय सांख्यिकी को उन लोगों के लिए दिखाता है जिन्होंने परीक्षण किया।
अधिकांश लोग एक एकल निश्चित लेबल नहीं हैं; परिणाम बताता है कि कौन सा पैटर्न अभी सबसे मजबूत है
निकटता और स्वतंत्रता, आसान विश्वास, संघर्ष के बाद प्रत्यक्ष मरम्मत और अपेक्षाकृत स्थिर भावनात्मक उपलब्धता के साथ आराम।
दूरी, अनुभूति की मांग, परित्याग का डर और कनेक्शन के अनिश्चित होने पर मजबूत भावनात्मक सक्रियण के लिए उच्च संवेदनशीलता।
स्वायत्तता की मजबूत आवश्यकता, निर्भरता, भावनात्मक आत्म-सुरक्षा के साथ असुविधा और निकटता तीव्र होने पर वापस लेने की प्रवृत्ति।
एक मिश्रित दृष्टिकोण-avoid पैटर्न: जब अंतरंगता भावनात्मक रूप से चार्ज हो जाता है तब असुरक्षित, भ्रमित या प्रतिक्रियाशील महसूस करते हुए निकटता के लिए लंबे समय तक।
आप 20 लघु विवरणों का उत्तर देंगे, एक प्रति पृष्ठ स्वचालित अग्रिम के साथ। प्रत्येक उत्तर एक अनुलग्नक आयाम में योगदान देता है; उच्चतम प्रतिशत आपकी प्राथमिक शैली बन जाता है, जबकि पूर्ण प्रोफ़ाइल माध्यमिक प्रवृत्तियों को दर्शाता है।