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अलेक्सिथाइमिया आत्म-चिंतन परीक्षण

भावनाओं की पहचान करने, भावनाओं, शरीर के संकेतों, कल्पना, बाहरी फोकस में 20-item आत्म प्रतिबिंब परीक्षण।

📝 20 प्रश्न ⏱ ~5 मिनट

पृष्ठभूमि

यह परीक्षण रोजमर्रा की भावनाओं, संबंधों और विकल्पों में एलेक्सिथाइमिया सेल्फ-रिफ्लेक्शन टेस्ट पैटर्न को नोट करने के लिए एक संरचित आत्म-प्रतिबिंबित पृष्ठ है।

इस टेस्ट का उद्देश्य

परिणाम पृष्ठ कुल स्कोर, आयाम प्रतिशत, अनाम स्कोर वितरण, और आयु, लैंगिक और व्यवसाय सांख्यिकी दिखाता है। यह केवल स्वयं-जागरूकता के लिए है।

पांच अवलोकन आयाम

स्कोर पांच व्यावहारिक आत्म-अवलोकन क्षेत्रों में विभाजित है।

01फीलिंग की पहचान करें

इस परीक्षण के लिए एक मुख्य संकेत क्षेत्र।

02भावना का वर्णन करें

एक दूसरा पैटर्न जो समग्र परिणाम को आकार देता है।

03बॉडी सिग्नल

आत्म-अवलोकन के लिए एक व्यावहारिक आयाम।

04कल्पना

एक आयाम जो अक्सर दैनिक व्यवहार में दिखाई देता है।

05बाह्य फोकस

एक स्थिर या प्रभाव से संबंधित अवलोकन क्षेत्र।

इस टेस्ट वर्क्स का प्रयोग कैसे करें

आप 20 लघु विवरणों का उत्तर देंगे, एक प्रति पृष्ठ स्वचालित अग्रिम के साथ। प्रत्येक आइटम को 0 से 4 तक बनाया गया है, इसलिए कुल रेंज 0-80 है।