फ़ोन की आदतों और डिजिटल थकान के बारे में 20 मौलिक प्रश्न। पिछले दो हफ़्तों में हर स्थिति कितनी बार हुई, उसके आधार पर उत्तर दें। यह आत्मचिंतन के लिए है, निदान के लिए नहीं।
फोन लत और डिजिटल थकान परीक्षण एक आत्म प्रतिबिंब परीक्षण है जो रोजमर्रा की जागरूकता और व्यक्तिगत योजना के लिए डिज़ाइन किया गया है।
यह 20-item परीक्षण आपके कुल स्कोर, आयाम प्रतिशत, स्कोर वितरण और अनाम प्रोफ़ाइल आँकड़ों को दर्शाता है।
परिणाम स्व-रिपोर्ट पैटर्न का वर्णन करता है, एक निश्चित लेबल नहीं है
आपके उत्तरों द्वारा प्रदर्शित एक केंद्रित आयाम।
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आप 20 स्टेटमेंट्स, प्रति पेज एक जवाब देंगे। प्रत्येक आइटम 0 से 4 तक बनाया गया है, इसलिए कुल रेंज 0-80 है।