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फोन लत और डिजिटल थकान परीक्षण

बाध्यकारी जांच, नियंत्रण की हानि, विचलन, नींद प्रभाव और थकान के लिए एक 20-item डिजिटल भलाई स्वयं स्क्रीन।

📝 20 प्रश्न ⏱ ~4 मिनट

पृष्ठभूमि

फोन लत और डिजिटल थकान परीक्षण एक आत्म प्रतिबिंब परीक्षण है जो रोजमर्रा की जागरूकता और व्यक्तिगत योजना के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इस टेस्ट का उद्देश्य

यह 20-item परीक्षण आपके कुल स्कोर, आयाम प्रतिशत, स्कोर वितरण और अनाम प्रोफ़ाइल आँकड़ों को दर्शाता है।

कोर आयाम

परिणाम स्व-रिपोर्ट पैटर्न का वर्णन करता है, एक निश्चित लेबल नहीं है

01जांच

आपके उत्तरों द्वारा प्रदर्शित एक केंद्रित आयाम।

02नियंत्रण की हानि

आपके उत्तरों द्वारा प्रदर्शित एक केंद्रित आयाम।

03विघटन

आपके उत्तरों द्वारा प्रदर्शित एक केंद्रित आयाम।

04नींद प्रभाव

आपके उत्तरों द्वारा प्रदर्शित एक केंद्रित आयाम।

05डिजिटल थकान

आपके उत्तरों द्वारा प्रदर्शित एक केंद्रित आयाम।

इस टेस्ट वर्क्स का प्रयोग कैसे करें

आप 20 स्टेटमेंट्स, प्रति पेज एक जवाब देंगे। प्रत्येक आइटम 0 से 4 तक बनाया गया है, इसलिए कुल रेंज 0-80 है।