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Essai d'autoréflexion d'Alexithymia

Un test d'auto-réflexion de 20 éléments pour identifier les sentiments, décrire les sentiments, les signaux du corps, l'imagination, la concentration externe.

📝 20 questions ⏱ ~5 min

Historique

Ce test est une page d'auto-réflexion structurée pour remarquer les modèles d'auto-réflexion de l'alexithymie dans les sentiments quotidiens, les relations et les choix.

Objet de cet essai

La page des résultats montre le score total, les pourcentages de dimension, la distribution anonyme des scores et les statistiques sur l'âge, le sexe et la profession. C'est seulement pour la conscience de soi.

Cinq dimensions d'observation

Le score est divisé en cinq zones pratiques d'auto-observation.

01Identifier les sentiments

Une zone de signal central pour cet essai.

02Décrivez les sentiments

Un deuxième motif qui façonne le résultat global.

03Signalisation du corps

Une dimension pratique pour l'auto-observation.

04Imagination

Une dimension qui apparaît souvent dans le comportement quotidien.

05Objectif externe

Zone d'observation stabilisée ou liée à l'impact.

Comment fonctionne ce test

Vous répondrez à 20 brèves déclarations, une par page avec avance automatique. Chaque élément est noté de 0 à 4, donc la plage totale est de 0 à 80.