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Ecran de tendance d'attaque de panique

Un test d'autoréflexion de 20 éléments à travers l'alarme corporelle, la peur de perdre le contrôle, l'évitement de situation, l'anxiété anticipative, la confiance en rétablissement.

📝 20 questions ⏱ ~5 min

Historique

Cette page présente le screener de tendance d'attaque panique et les modèles quotidiens qu'elle observe.

Objet de cet essai

Le test est pour la conscience de soi et la réflexion personnelle. La page des résultats montre le score total, les pourcentages de dimension, la répartition des scores et les statistiques anonymes sur l'âge, le sexe et la profession.

Cinq dimensions d'observation

Le test sépare vos réponses en cinq domaines pratiques.

01Alarme du corps

Une zone d'observation centrale dans ce test.

02Peur de perdre le contrôle

Un modèle qui façonne le profil de résultat.

03Évitement de situation

Un signal pratique pour l'auto-observation quotidienne.

04anxiété anticipée

Un domaine qui apparaît souvent dans les choix et les relations.

05Confiance en matière de recouvrement

Une dimension liée au réglage et aux prochaines étapes.

Comment fonctionne ce test

Vous répondrez à 20 brèves déclarations, une par page avec avance automatique. Chaque élément est noté de 0 à 4, donc la plage totale est de 0 à 80.