Une auto-évaluation de l'épuisement en milieu de travail sur 24 points à travers l'épuisement, le cynisme, l'inefficacité, la surcharge et la récupération.
L'évaluation de l'épuisement se concentre sur la contrainte à long terme qui peut se produire lorsque les exigences du travail dépassent la résilience, la signification, le contrôle ou le soutien. Elle se reflète souvent dans l'épuisement, le cynisme, la réduction de l'efficacité, la surcharge et la difficulté à restaurer l'énergie.
Cette auto-évaluation en milieu de travail à 24 postes vous aide à déterminer si la pression de travail actuelle est encore gérable, déjà tendue ou si elle est susceptible d'épuisement. La page des résultats montre le score total, les pourcentages de cinq dimensions, la distribution anonyme des scores et les statistiques de profil.
Le test sépare les signaux d'épuisement en contraintes de travail et les modèles de résilience
L'épuisement émotionnel et physique après des exigences de travail soutenues.
Froid, engourdissement, sarcasme, ou distance du travail et des gens.
Se sentir moins capable, moins efficace ou incapable d'utiliser vos forces.
Trop de priorités, de limites floues, d'urgence et d'interruption.
Pas assez de repos réel, d'autosoin ou d'activités de remplissage énergétique.
Vous répondrez 24 déclarations courtes, une par page avec avance automatique. Chaque élément est noté de 0 à 4, donc la plage totale est de 0 à 96. Des scores plus élevés suggèrent une pression plus forte liée à l'épuisement.