Une réflexion d'estime de soi de 10 points sur la valeur de soi, l'acceptation de soi, la confiance et le respect de soi.
La réflexion de l'estime de soi de style Rosenberg porte sur la valeur de soi, l'acceptation de soi, la confiance et le respect de soi. Des scores plus élevés signifient une plus grande estime de soi déclarée dans ce test.
Ce test de 10 éléments vous aide à réfléchir sur la façon dont vous vous traitez face à l'imperfection, la comparaison, la rétroaction et le défi quotidien.
Le résultat est un instantané de respect de soi, pas une identité fixe
Se sentir digne et égal aux autres.
Permettre l'imperfection sans jugement sévère.
Faites confiance à votre capacité de gérer les défis quotidiens.
Traiter vos besoins, vos limites et vos opinions comme valables.
Vous répondrez à 10 déclarations, une par page. Chaque élément est noté de 0 à 4, donc la plage totale est de 0 à 40. Certains éléments sont notés à l'envers.