Une échelle d'autoévaluation du stress perçue comme 14 éléments au cours du mois dernier, avec des données positives sur les éléments d'adaptation à la baisse et anonymes.
L'échelle de stress perçue (PSS) a été développée par Cohen, Kamarck et Mermelstein en 1983. Il se concentre sur la façon dont la vie est imprévisible, incontrôlable et surchargée au cours du dernier mois.
Cette version en ligne de PSS-14 est pour la conscience de soi et la planification de la gestion du stress. La page de résultats montre la note totale, la plage de risque de stress, le profil de dimension, la répartition anonyme des scores et les suggestions d'ajustement de carrière pour la plage de stress actuelle.
PSS-14 combine des éléments de stress négatifs et des éléments d'adaptation positifs incrustés
Se sentir contrarié, nerveux, surchargé ou incapable de contrôler des choses importantes.
La confiance, le contrôle et la capacité de gérer les irritations sont incorrigibles, de sorte que les scores finaux plus élevés signifient encore plus de stress.
Vous répondrez à 14 questions, une par page, en utilisant une échelle de fréquence 0-4. Les éléments positifs 4, 5, 6, 7, 9, 10 et 13 sont notés à l'envers avant le résumé. Le score total varie de 0 à 56 : en dessous de 25, il n'y a pas de signal de stress à risque pour la santé, 25 est un point limite et 26 ou plus, il y a un stress à risque pour la santé.
Source principale : Cohen, Kamarck et Mermelstein (1983), Mesure globale du stress perçu. Source de cotation : page de cotation du stress, de l'immunité et du laboratoire des maladies. Références fournies par l'utilisateur : page des affaires étudiantes du Shenzhen City College et page de référence du SFP OBHRM.
Cohen et al. 1983 · CMU PSS Scoring · 中文参考 · OBHRM Reference