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知覚ストレス尺度(PSS)

14-アイテムは過去の月の自己評価のスケールを、肯定的な対処項目の逆スコアおよび無声スコアの統計量知覚しました。

📝 14 ⏱ ~4

プロフィール

1983年にログイン、カマルク、マーメルスタインによって開発されたパーフェクト ストレス スケール(PSS)。 過去1ヶ月の間に予測不可能、制御不能、および過負荷寿命が感じた方法に焦点を当てています。

本試験の目的

このオンラインPSS-14バージョンは、自己認識とストレス管理計画のためのものです。 結果ページでは、現在のストレス範囲の合計スコア、ストレスリスク範囲、寸法プロファイル、匿名スコア分布、およびキャリアフィット提案を示しています。

2つの規模次元

PSS-14は逆のスコア肯定的な対処項目と否定的な圧力項目を結合します

01受け継がれられた傷

設定、神経質、過負荷、または重要なことを拒否することができません。

02クーピングコントロール

自信、賛辞、および刺激を管理する能力は、逆スコアが高いので、最終的なスコアはさらに多くのストレスを意味します。

このテストの仕組み

1ページあたり14問、0-4の周波数スケールで回答します。 肯定的な項目4、5、6、7、9、10および13は要約する前に逆スコアです。 合計スコアは0から56の範囲です。 25以下は、健康リスクのストレス信号を示唆せず、25は境界線の時計ポイントであり、26以上は健康リスクのストレスを示唆しています。

ソース

第一次ソース: コーエン、カマルク、メメルスタイン(1983年)、知覚ストレスの世界的な測定。 採点源:CMUの圧力、免除および病気の実験室PSSのスコアリングのページ。 ユーザー認定のリファレンス: 深セン市立大学学生事務ページとOBHRM PSSリファレンスページ。

Cohen et al. 1983 · CMU PSS Scoring · 中文参考 · OBHRM Reference