1 / 18
🌊

Emotion Regulation Problem Testi

Duygusal farkındalık, sakinleştirme, bilişsel esneklik, ifade ve kurtarma 18-item.

📝 18 soru ⏱ ~4 dk

Arka plan arka plan arka plan

Emotion Regulation Becerileri günlük zihinsel hayatta pratik bir öz-refleksiyon alanı, ilişkiler, çalışma ve çalışmadır.

Bu Testin Amacı

Bu test duygusal farkındalık, sakinleştirme, esnek düşünme, ifade ve esneklik keşfeder. Yüksek puanlar daha güçlü öz-reported düzenleme yeteneği anlamına gelir. Sonuç sayfa toplam puan, boyut yüzdesi, puan dağılımı ve profil istatistikleri gösterir.

Beş Gözlemli Boyut

Sonuç kendini sınır dışı eden kalıpları tarif eder, sabit bir etiket değil

01Farkındalık

Cevaplarınızda gösterilen bu desenin odaklanmış bir parçası.

02Calming

Cevaplarınızda gösterilen bu desenin odaklanmış bir parçası.

03Flexability

Cevaplarınızda gösterilen bu desenin odaklanmış bir parçası.

04Expression

Cevaplarınızda gösterilen bu desenin odaklanmış bir parçası.

05Kurtarma Kurtarma

Cevaplarınızda gösterilen bu desenin odaklanmış bir parçası.

Bu Test Nasıl Çalışır

18 ifadeye cevap vereceksiniz, her bir öğe 0 ila 4 arasında puanlanır, bu yüzden toplam aralığı 0-72.