Uma autoavaliação de 18 itens de consciência emocional, calmante, flexibilidade cognitiva, expressão e recuperação.
As habilidades de regulação da emoção são uma área prática de auto-reflexão na vida mental diária, relacionamentos, estudo e trabalho.
Este teste explora a consciência emocional, calmante, o pensamento flexível, e a consciência. Escores mais elevados significam maior capacidade de regulação autorreferida. A página de resultados apresenta escore total, porcentagens de dimensão, distribuição de escores e estatísticas de perfil.
O resultado descreve padrões autorreferidos, não um rótulo fixo
Uma parte focada deste padrão mostrado em suas respostas.
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Você responderá 18 declarações, uma por página. Cada item é pontuado de 0 a 4, de modo que o intervalo total é 0-72.