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感情調整力テスト

感情的な意識、落ち着き、認知的柔軟性、表現、回復の18項目の自己評価。

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プロフィール

エモーションレギュレーションスキルは、日常の精神的生活、関係、研究、仕事における実用的な自己理解領域です。

本試験の目的

このテストでは、感情的な意識、落ち着き、柔軟な思考、表敬、そして力を探ります。 高いスコアはより強い自己報告された規則の能力を意味します。 結果ページでは、合計スコア、寸法のパーセンテージ、スコア分布、およびプロファイル統計を示します。

5つの観察次元

結果は、自己報告されたパターンを、固定ラベルではなく記述します

01アウェアネス

あなたの答えに示されているこのパターンの焦点。

02カレンダー

あなたの答えに示されているこのパターンの焦点。

03柔軟性

あなたの答えに示されているこのパターンの焦点。

04エクスプレス

あなたの答えに示されているこのパターンの焦点。

05バックアップ

あなたの答えに示されているこのパターンの焦点。

このテストの仕組み

1ページあたり18ステートメント、1ページあたりの1つに回答します。 各項目は0~4で得られますので、合計範囲は0~72です。