1 / 18
๐ŸŒŠ

Tes Keseimbangan Emosi

Sebuah 18-item sendiri-penilaian dari kesadaran emosional, menenangkan, fleksibel kognitif, ekspresi, dan pemulihan.

๐Ÿ“ 18 pertanyaan โฑ ~4 min

Latar Belakang

Penyimpanan Regulasi Emosi adalah area refleksi diri praktis dalam kehidupan mental sehari-hari, hubungan, studi, dan bekerja.

Tujuan Tes Ini

Tes ini menjelajahi kesadaran emosional, menenangkan, berpikir fleksibel, ekspresi, dan ketahanan skor yang lebih tinggi berarti kemampuan peraturan yang lebih kuat.

Lima Dimensi Pengamatan

Hasil menjelaskan pola yang dilaporkan sendiri, bukan label tetap

01Kesadaran

Bagian fokus dari pola ini yang ditunjukkan dalam jawaban kalian.

02Tenang

Bagian fokus dari pola ini yang ditunjukkan dalam jawaban kalian.

03Fleksibilitas

Bagian fokus dari pola ini yang ditunjukkan dalam jawaban kalian.

04Ekspresi

Bagian fokus dari pola ini yang ditunjukkan dalam jawaban kalian.

05Pemulihan

Bagian fokus dari pola ini yang ditunjukkan dalam jawaban kalian.

Bagaimana Hasil Tes Ini

Anda akan menjawab 18 pernyataan, satu per halaman. setiap item dinilai dari 0 sampai 4, sehingga total kisaran 0- 72.