1 / 24
🔥

การล้างข้อมูล

24 ในรายการทํางานที่เสียวตัวเอง ข้ามความเหนื่อยล้า, การถากถาง, ความไม่สงบ, โอเวอร์โหลด, และการฟื้นตัว

📝 24 ข้อ ⏱ ~4 นาที

พื้นหลัง

การประมาณค่าออก รวมไปถึงความเครียดระยะยาวที่สามารถสร้างได้ เมื่อความต้องการงานเกินความยืดหยุ่น โรค นี้ มัก จะ สะท้อน ให้ เห็น ใน ความ อ่อน เพลีย, การ ใส่ ร้าย ป้าย สี, ประสิทธิภาพ น้อย ลง, การ ใช้ งาน มาก เกิน ไป, และ ความ ลําบาก ใน การ ฟื้นฟู พลัง งาน.

วัตถุ ประสงค์ ของ การ ทดสอบ นี้

24 ชุดนี้ใช้เก็บตัวเองในที่ทํางาน ช่วยให้คุณระบุได้ว่า ความดันงานในปัจจุบันยังจัดการได้หรือไม่ หน้านี้แสดงคะแนนรวม, 5 มิติ, คะแนนไม่ระบุชื่อ, และสถิติโปรไฟล์

ห้ามิติเขียนออก

การ ทดสอบ แยก สัญญาณ การ เผา ออก เป็น ความ เครียด และ รูป แบบ การ ปรับ ตัว

01การ หมด แรง

ความ อ่อน เพลีย ทั้ง ทาง อารมณ์ และ ทาง กาย หลัง จาก ที่ ต้อง ทํา งาน อย่าง ต่อ เนื่อง.

02ลัทธิ ซิ นิก / การ แบ่ง แยก

ความ เย็น, ความ ชา, การ พูด เหน็บ แนม, หรือ การ อยู่ ห่าง จาก งาน และ ผู้ คน.

03ความ ไม่ แน่นอน

ความ สามารถ น้อย ลง, มี ผล กระทบ น้อย ลง, หรือ ไม่ สามารถ ใช้ จุด แข็ง ของ คุณ ได้.

04การโหลด

สิ่ง ที่ สําคัญ กว่า มาก เกิน ไป, ขอบ เขต ที่ เลือน ราง, ความ เร่ง ด่วน, และ การ ขัด จังหวะ.

05การ ฟื้น ตัว

การพักผ่อนที่แท้จริง การดูแลตัวเอง หรือการเติมพลังงาน

วิธี ทดสอบ นี้

คุณ จะ ตอบ คํา กล่าว สั้น ๆ 24 ครั้ง หนึ่ง หน้า ต่อ หน้า โดย อัตโนมัติ. แต่ละรายการได้คะแนนจาก 0 ถึง 4, ดังนั้นเรนจ์ทั้งหมดคือ 0-96 คะแนนสูงชี้ว่า สายพันธุ์ที่เกี่ยวกับการเผาออกมีความแรงขึ้น