Sebuah 24- item tempat kerja Burnout sendiri-penilaian melalui kelelahan, sinisme, ketidaktenangan, kelebihan beban, dan pemulihan.
Penilaian Burnout berfokus pada strain jangka panjang yang dapat membangun ketika tuntutan pekerjaan melebihi ketahanan, arti, kontrol, atau dukungan. Hal ini sering tercermin dalam kelelahan, sinisme, efektivitas berkurang, kelebihan beban, dan kesulitan memulihkan energi.
Penilaian kerja 24 item ini membantu Anda mengidentifikasi apakah tekanan kerja saat ini masih dapat diatur, sudah tegang, atau bergerak menuju resiko burnout. Halaman hasil menunjukkan skor total, lima persentase dimensi, distribusi skor anonim, dan statistik profil.
Tes memisahkan sinyal burnout ke dalam kerja strain dan pola ketahanan
Emosional dan kehabisan fisik setelah mempertahankan tuntutan kerja.
Warna, mati rasa, sarkasme, atau jarak dari pekerjaan dan orang.
Merasa kurang mampu, kurang berdampak, atau tidak dapat menggunakan kekuatan Anda.
Terlalu banyak prioritas, batasan kabur, urgensi, dan gangguan.
Tidak cukup istirahat, perawatan diri, atau energi mengisi kembali kegiatan.
Anda akan menjawab 24 pernyataan pendek, satu per halaman dengan muka otomatis. Setiap item dinilai dari 0 sampai 4, sehingga kisaran total 0- 96. skor lebih tinggi menunjukkan ketegangan yang lebih kuat.