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Teste de Vício em Celular e Fadiga Digital

Uma tela digital de 20 itens de bem-estar para verificação compulsiva, perda de controle, distração, impacto no sono e fadiga.

📝 20 perguntas ⏱ ~4 min

Contexto

Vício do telefone e fadiga digital Teste é um teste de auto-reflexão projetado para a consciência diária e planejamento pessoal.

Objetivo deste teste

Este teste de 20 itens mostra sua pontuação total, porcentagens de dimensão, distribuição de pontuação e estatísticas de perfil anônimo.

Dimensões Principais

O resultado descreve padrões autorreferidos, não um rótulo fixo

01Verificação

Uma dimensão focalizada mostrada por suas respostas.

02Perda de controlo

Uma dimensão focalizada mostrada por suas respostas.

03Distração

Uma dimensão focalizada mostrada por suas respostas.

04Impacto do sono

Uma dimensão focalizada mostrada por suas respostas.

05Fadiga Digital

Uma dimensão focalizada mostrada por suas respostas.

Como Funciona este teste

Responderá a 20 declarações, uma por página. Cada item é pontuado de 0 a 4, por isso o intervalo total é 0-80.