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Escala de Autoavaliação do Espectro Bipolar (BSQ)

Uma auto-avaliação bipolar-espectro de 12 itens para a ativação recente do humor, irritabilidade, sintomas depressivos e sinais de risco de impulso.

📝 12 perguntas ⏱ ~3 min

Contexto

BSQ é uma tela de auto-avaliação bipolar-espectro curto. Concentra-se na ativação recente do humor, irritabilidade, sintomas depressivos, sono e mudanças de energia, e sinais de impulso-risco que podem aparecer em transtornos de humor.

Objetivo deste teste

Esta versão online é apenas para auto-consciência e triagem precoce. Não pode diagnosticar transtorno bipolar, depressão, mania, hipomania, ou qualquer condição de saúde mental. Se o seu resultado é alto, ou se dormir, trabalho, estudo ou relacionamentos são afetados, a avaliação profissional é recomendada.

Quatro Dimensões de Tela

O resultado observa sintomas de humor de quatro ângulos práticos

01Ativação do humor

Energia elevada, menor necessidade de sono, pensamentos mais rápidos ou fala, e impulso anormalmente alto.

02Irritabilidade e agitação

Raiva, inquietude, agitação e dificuldade de desacelerar.

03Sintomas depressivos

Baixo humor, perda de interesse, baixa energia, culpa, desesperança e dificuldade de funcionamento.

04Impulso e Controle de Risco

Decisões impulsivas, comportamento arriscado, confiança anormalmente alta, ou mudanças de humor agudas.

Como Funciona este teste

Você responderá 12 itens, um por página com avanço automático. Cada item é pontuado de 0 a 5. O escore total varia de 0 a 60: 0-14 é um sinal de baixo espectro bipolar, 15-24 é uma faixa de relógio, e 25-60 é uma faixa de triagem alta.