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Prova di stile di copia

Un test di auto-riflessione di 20-item attraverso la risoluzione dei problemi, la regolazione dell'emozione, il ritardo di evitamento, la ricerca di supporto, che significa riframing.

📝 20 domande ⏱ ~5 min

Contesto

Questa pagina introduce il test di stile di coping e i modelli quotidiani che osserva.

Scopo di questo test

La pagina dei risultati mostra punteggi totali, percentuali di dimensione, distribuzione dei punteggi e statistiche anonime, sesso e occupazione.

Cinque dimensioni di osservazione

Il test separa le risposte in cinque aree pratiche.

01Risoluzione dei problemi

Un'area di osservazione fondamentale in questo test.

02Regolamento emozione

Un modello che modella il profilo del risultato.

03Ritardo di evitare

Un segnale pratico per l'auto-osservazione quotidiana.

04Supporto per la ricerca

Un'area che appare spesso nelle scelte e nelle relazioni.

05Rifrasando significato

Una dimensione collegata con regolazione e passi successivi.

Come funziona questo test

Risponderai a 20 brevi dichiarazioni, una per pagina con anticipo automatico. Ogni elemento è segnato da 0 a 4, quindi la gamma totale è 0-80.