Una valutazione di intelligenza emotiva di 33 domande che copre l'auto-consapevolezza, la gestione emotiva, l'empatia, le competenze sociali e la resistenza allo stress.
L'intelligenza emotiva descrive come le persone notano, comprendono, regolano e usano le emozioni nella vita quotidiana. Colpisce la comunicazione, il processo decisionale, la resistenza allo stress, la riparazione delle relazioni e la capacità di rimanere chiara mente quando i sentimenti sono forti.
Questa valutazione ti dà un profilo EQ pratico per l'autoriflessione. La pagina dei risultati mostra un punteggio complessivo, cinque percentuali di dimensione, l'interpretazione della gamma di punteggi, i suggerimenti di sviluppo e le piccole pratiche di formazione quotidiana.
Il test guarda alle abitudini emotive da cinque angoli quotidiani
Nota i tuoi cambiamenti emotivi, i trigger, i segnali del corpo e come i sentimenti modellano le tue decisioni.
Pausa prima di reagire, calmarsi sotto pressione, e scegliere risposte che si adattano alla situazione.
Leggi le emozioni di altre persone, ascolta attentamente e capisci le prospettive che differiscono dalla tua.
Comunicare le esigenze chiaramente, gestire i disaccordi, riparare la fiducia e collaborare senza problemi con gli altri.
Recuperare da inconvenienti, imparare dalla critica, e mantenere le routine sane durante periodi stressanti.
Risponderai a 33 brevi dichiarazioni, una per pagina. Scegli quanto sei d'accordo con ogni dichiarazione. La pagina avanza automaticamente dopo ogni scelta, e il risultato converte le tue risposte in un livello EQ complessivo più cinque partiture di dimensione.