Sebuah refleksi 10-item harga diri tentang harga diri, penerimaan diri, kepercayaan, dan harga diri.
Rosenberg gaya refleksi harga diri melihat nilai dasar diri, penerimaan diri, kepercayaan diri, dan harga diri.
Tes 10 item ini membantu Anda mencerminkan bagaimana Anda memperlakukan diri Anda sendiri ketika menghadapi ketidaksempurnaan, perbandingan, umpan balik, dan tantangan sehari-hari.
Hasilnya adalah snapshot harga diri, bukan identitas tetap
Merasa pada dasarnya layak dan sama dengan orang lain.
Memungkinkan ketidaksempurnaan tanpa penilaian diri yang keras.
Mempercayai kemampuanmu untuk menangani tantangan sehari-hari.
Memperlakukan kebutuhanmu, batas, dan pendapat sebagai hal yang valid.
Anda akan menjawab 10 pernyataan, satu per halaman. Setiap item dinilai dari 0 sampai 4, jadi total kisaran 0-40.