Kendi kendine değer bir yansıma, kendini kabul etme, güven ve öz saygı.
Rosenberg-style öz-değer yansıma temel öz değere bakar, öz-bulma, güven ve öz saygı. Yüksek puanlar bu testte daha güçlü öz-önemli öz-saygı anlamına gelir.
Bu 10item testi, kusurları, geri bildirim ve günlük meydan okuma ile karşı karşıyayken kendinize nasıl davrandığınızı yansıtmanıza yardımcı olur.
Sonuç, sabit bir kimlik değil, kendi saygıdeğer bir anlıkdır.
Temel olarak başkalarına layık ve eşit hissetmek.
Sert kendini kınayan nefse izin verin.
Günlük zorlukları çözme yeteneğinize güvenin.
İhtiyaçlarınıza, sınırlarınıza ve görüşlerini geçerli olarak ele alalım.
10 ifadeye cevap vereceksiniz, her bir öğe 0 ila 4 arasında puanlanır, bu yüzden toplam aralığı 0-40. Bazı öğeler ters puanlanır.